DO IN ou AUTO-MASSAGE
D’origine ancestrale, au carrefour de l’acupuncture traditionnelle et des méthodes de massage réflexe. Le DO IN est un auto-massage d’entretien et de remise en forme physique qui ne nécessite aucune connaissance anatomique préalable .
C’est une technique facile à acquérir et accessible à tout le monde , qui peut se pratiquer à la maison ou au travail pour soulager les tensions.
C’est un très bel outil dans la gestion du stress !
PROGRAMME
- Connaissance des méridiens d’acupuncture
- Apprentissage des gestes et techniques sur tout le corps
- Etude d’un enchaînement de mouvements, frappes, auto-massages, étirements, vibrations,..
EFFETS ATTENDUS
- Agit sur la musculature et les articulations
- Améliore la circulation sanguine
- Régule les grandes fonctions de la peau
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
- Groupe de 2 à 8 personnes maximum
- Salles de cours et plateau technique
- Accès Wifi et Salle informatique
Vous aimez cette formation? Partagez là !
Ces formations peuvent aussi vous intéresser !
- Formation Massages de bien-être Spécial « Maman & Bébé »yoko2024-08-30T10:34:36+02:00
Formation Massages de bien-être Spécial « Maman & Bébé »
- Formation Massage Post grossesseChristelle Durand2024-08-30T10:34:08+02:00
Formation Massage Post grossesse
- Formation massage sous affusionChristelle Durand2024-07-18T16:38:12+02:00
Formation massage sous affusion
- Formation enveloppement corporelChristelle Durand2024-07-18T15:55:47+02:00
Formation enveloppement corporel
