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Massages sportifs
Formation à des techniques adaptées pour la récupération musculaire et la performance.
Massage Deep Tissue
La formation Massage Deep Tissue permet de libérer les tensions musculaires avec l’apprentissage de techniques lentes et profondes des tissus (muscles et fascias).
Le massage Deep Tissue peut s’utiliser seul pour une séance spécifique ou en complément d’un autre massage pour insister sur une zone.
Intervenants pour cette formation :
Kinésithérapeutes DE,
Esthéticiennes DE
Programme
- Anatomie adaptée & Anatomie Palpatoire
- Les techniques et manœuvres
– Effleurages profonds avec les mains, l’avant-bras, pressions phalanges
– Pressions avec la pulpe des doigts, le coude, pincements et étirements
– Pétrissages, lissages, foulages profonds avec les pouces - Apprentissage du protocole
Modalités pédagogiques
- Groupe de 2 à 8 personnes maximum
- Salles de cours et plateau technique
- Accès Wifi et Salle informatique
Massage Suédois
La formation massage suédois que nous proposons à Thalatherm est une variante du massage sportif originaire d’Europe du nord.
Le protocole intègre effleurages, frictions, pétrissages, drainages, percussions/vibrations et étirements doux. D’une durée d’une heure, ce massage de bien être se pratique sur table avec utilisation d’huile de massage.
Intervenants pour cette formation :
Kinésithérapeutes DE,
Esthéticiennes DE
Programme
- Les indications et contre-indications
- Apprentissage des techniques
- Effleurages, frictions, pétrissages, drainages, percussions/vibrations et étirements doux
- Déroulement d’une séance
Modalités pédagogiques
- Groupe de 2 à 8 personnes maximum
- Salles de cours et plateau technique
- Accès Wifi et Salle informatique
